当您的 X（以前称为 Twitter）帐户被锁定时该怎么办

跨语桥梁

2023-07-31

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导读：本文介绍了修复已锁定、限制或暂停的X 帐户可以采取的步骤。有时，由于用户的可疑违规行为，可能会发生这种情况，而有时，X 帐户可能会被锁定，以保护其免受潜在的黑客或网络攻击。

锁定、受限、受限和暂停的 X 帐户

X 社交网络有多种方法来限制对用户帐户的访问，每种方法的严重程度各不相同。以下是 X 使用的最常见的限制以及导致这些限制被激活的原因。

锁定 X 帐户：当帐户被锁定时，X 会因可疑行为或安全问题而在您的所有设备上强制注销您。这可能是由于重复尝试使用不正确的密码登录、连接到您的帐户的第三方服务过多或帐户活动高于平常而造成的。
限制 X 帐户：如果您违反 X 的规则或过于活跃，公司可能会对您的帐户进行限制，阻止您发推文、转发和点赞。之前从有限帐户发布的帖子也将从搜索结果中隐藏，并且在此期间仅对当前关注者可见。限制通常是自动进行的，以帮助防止网络上的垃圾邮件，但 X 工作人员也可以激活它们。
受限制的 X 帐户：“受限制”通常用于描述受限制的 X 帐户，但两者之间没有真正的区别。
暂停的 X 帐户：这相当于在 X 上被禁止。有时暂停是暂时的，可以上诉，但通常是永久性的。X 帐户通常会因垃圾邮件、虚假新闻、虚假帐户、冒充、骚扰、被黑客攻击和违反 X 规则而被暂停。

如果您被锁定在 X 之外，当您尝试登录时通常会看到一条消息，解释它被锁定的原因以及如何解锁它。

在解锁之前，您无法登录您的 X 帐户。

除了 X 应用程序和网站内的消息外，您还应该通过与您的帐户关联的电子邮件地址和手机号码收到锁定通知。

如果您在收件箱中看不到电子邮件，请务必检查垃圾邮件文件夹。Outlook 的重点收件箱设置也可能向您隐藏电子邮件。

通知消息将要求您执行以下操作之一：

由于 X 帐户限制的程度可以从轻微到严重不等，因此适当的响应也会有所不同。

轻微违规的一个例子是发推文或点赞太多，而更严重违规的一个例子是发送死亡威胁、网络跟踪、冒充以及参与有针对性的骚扰活动。无论限制的原因是什么，X 将始终通过直接消息和电子邮件与您沟通，解释您的帐户受到限制的原因以及您需要采取哪些操作。

以下是通常要求受限用户执行的一些操作示例：

您的 X 帐户被暂停通常是严重违反社交网络规则的最终结果。但是，可能会犯错误，有时可以恢复 X 帐户。

一些被暂停的用户在尝试登录 X 时会看到可以采取的操作来恢复被暂停的帐户。这些操作可能因用户而异，通常涉及通过电子邮件或电话号码确认您的身份。

如果尝试登录后未提供任何选项，您需要提交申诉。

不幸的是，无法删除已暂停、锁定或限制的 X 帐户。删除锁定的 X 帐户的唯一方法是将其解锁，然后使用常规方法将其停用。

以下是一些提示，可帮助降低您的 X 帐户将来受到限制、锁定或暂停的风险：

添加手机号码：将手机号码添加到您的 X 帐户。这将有助于证明您是一个真实的人，并且如果您的帐户将来被锁定，也可用于重新激活您的帐户。
使用 X 头像：添加X 头像并填写您的个人资料信息，其中包含有关您是谁的真实详细信息。还可以添加指向您的个人或专业网站的链接。所有这些都将降低其他人报告您的帐户为虚假帐户的风险。
设置限制：每天不要关注超过 400 个帐户、发送超过 2,400 个帖子或撰写超过 1,000 封 DM。请注意，这些数字适用于全天，您应该关注平均每小时限制，即关注 16 个帐户、发推文 100 条以及撰写 41 条私信。
不要称呼其他用户：即使对方非常有名，这也可能被解释为骚扰。
尽量保持冷静：对 X 进行激烈争论很容易演变成违反 X 规则的侮辱和威胁。
不要使用自动关注程序。
遵守 X 的规则：请记住，X 是一个拥有自己标准的私人平台，您在其他地方的沟通方式可能并不总是适合社交网络及其用户。
不要谎年龄：如果 X 认为帐户是在所有者未满 13 岁时创建的，则会锁定或暂停帐户，因此请诚实告知您的年龄，并且不要更改个人资料中的出生日期。如果你说你现在21岁，但你的X档案是9岁，你可能会遇到麻烦。