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1.《态度改变与社会》
很多人偏爱读心理学的书,读了一本又一本,其实内容都差不多。你不用读那么多,读一本就够了。
心理学的书大多数都是研究,或预判一个人的可能行为是什么。态度会影响行为,行为反过来也会影响态度。
这本书甩出来一个「态度系统」,包含了态度、行为以及认知的方方面面
这本书是心理学大师菲利普·津巴多的又一力作,另外一本是《心理学与生活》。
本书系统地讲解了心理学在态度形成和改变方面的研究理论和实践。
作者认为关于某个事物和问题的态度、行为、认知和情绪就构成了一个人特有的整体反应系统——态度系统。
为了让大家更好地感受到这本书的魅力,我简要地总结一下大纲和甩出几条金句。
一个充满影响的世界:社会影响是指通过某种方式达到的对人的行为、态度和信念的改变。
这本书包括了社会影响的所有内容:说服、依从、从众、认识不协调和自我归因、条件反射、社会学习、态度与行为的关系、态度的卷入、偏见、非语言交流,甚至阈下影响。
成功的职业生涯不在于找到热爱的工作,而在于建立起你热爱的生活。
我们期盼梦想,但惧怕现实。我们认识的那个世界已经变了,而且变得很快。我们需要新的方法寻找工作,用新的方法建立可持续的职业生涯。
奥美互动全球首席执行官布赖恩•费瑟斯通豪在《远见》中,向我们展示了职业生涯中3个截然不同但相互关联的阶段,教会我们如何不断储备职场燃料以创造长期的成功。
0-15年:寻找甜蜜区。如果在第一阶段就选择“钱多活少离家近”的工作,代价就是损失巨大的机会成本,这会让你在余下的职业生涯中毫无资源储备
15-30年:从“执行者”到“领导者”的角色转换。把自己定位成一名服务者,你是在帮助你的员工实现自我价值,而不是压榨他们为你创造价值
30-45年:从之前挑大梁做决策的人,转换成幕后给建议的智囊团 | 解决问题的能力、沟通和说服的能力、帮助和求助的能力、吸引人才的能力、情商 | 在不同环境中尝试不同的事情、试验不同的做事方法,这样才能把自己塑造成一个更强的“职场混血”
《远见》提供了实用的练习、工具和案例,带你重新思考和评估你的技能、时间和职场投资方向。远见思维帮助我们利用新方法寻找工作,平衡工作与生活,规划职业生涯的45年。
这是一本介绍如何批判性思考的书。本书的金句一枚:我们大多数所谓的推理在于为继续相信我们已经相信的东西找到理由。
其实锻炼思维,客观地看待事物,用逻辑(推理)来判断对事物,是每个人人生必修课,早晚都要学习的一门技巧。
世界上有一个你永远都玩不腻的东西——你的大脑。一个人的经验值不可能覆盖你今后的人生所遇到的所有困难,所以逻辑是在你面对你不熟悉领域时,做出有效正确的判断的有力辅助工具。这就要求控制自己的大脑,根据事实来推理判断,而不是根据自己的情绪和成见。
你以为你在做理性决策,其实并没有。我们现在的决策都是基于我们过去的经验、知识和技能,我们没有打破过去的牢笼。
有时候我们会过于自信,又很懒惰,还会被表面的现象所欺骗呢。
《做出好决定》的作者在这本小书里介绍了一套方法,让我们更加“理性”的做出好决策。
有时候我们做决策,只见树木不见森林。我们没有站在系统层面思考。
比方说,你的团队成员A离职了,过一段时间B离职了。这时候补人并不是第一步,你更应该去检查团队系统是不是出了问题。
《做出好决定》关注于简单问题和自身因素对决策结果的影响,《系统之美》关注的是大局,整个系统。
这本书可以教你如何应对复杂性问题,透过现象看到本质。
讲沟通的书不计其数,这本书牛逼的地方是让你学会体会和表达感受。
通常情况下,我们与其他人发生冲突的时候,要么争吵,要么表达愤怒。很少会表达感受。其实,如果你不表达感受,就算至亲也不会知道究竟发生了什么。
本书虽然有十三章,其实都说非暴力沟通的四个过程。这里就不剧透了。
和上边这本书不同,这本书讲的不是沟通中的某个点,讲的很全面。
包括,沟通的过程:说、听、非语言沟通,沟通的途径:电话、面谈,沟通的形式:求职面试、团队沟通、演讲,阅读、书写,方方面面应有尽有。
这本非常值得一读,如果你只想读一本的话,强烈建议你读一下这本书。你读不了吃亏,读不了上当。
这本书读起来也很轻松。里边有个认知失调的概念,很有意思。
假如,你是一名大学生,宿舍里有6个人,只有你一个人不抽烟。你认为抽烟有害健康。但是突然为了合群睡在你上铺的兄弟给了你一颗烟,你抽完之后,就会出现认知失调。
你不抽烟的观念和你抽烟的行为产生了失调,你就不会不断的给自己洗脑说,抽一颗没关系,不断合理化你的行为。
这是一本浅显易懂的哲学书,用讲故事的方式,把哲学史串了一遍。非常适合于哲学入门,很推荐对哲学感兴趣的胖友。
这本书语言风趣幽默,读起来一点都不枯燥。书里讲述了从苏格拉底到笛卡尔,从休谟到康德,两千多年的哲学史。
读完之后,你就知道哲学家们都干了些什么,他们真的是在瞎折腾吗?
本书讲述作者在生命受到极端威胁的情况下,是如何活下去的。
每天上班你可能会感觉到厌倦不自由,但是你可以通过意义疗法,改变消极心态,为枯燥和乏味的工作找到意义。
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