今天是我健身的第五天,教练让我跳格子。
小的时候,欢天喜地可以跳上几个小时也不累,现在付钱让别人在旁边鼓励着说:“加油,你可以。”
一个小时的健身,我懦弱的求饶五十多次说跳不动了,让我休息吧。
休息时间,我的教练问我,在他中秋回家探亲的时候,他给我安排的两个教练,我的健身体验感如何?
我答第一个教练我已经忘记了。
第二个教练,有提前教我热身之后,再进入训练,感觉会好些。
其实真相是,第一个教练长的不醒目我忘记了,而且健身强度太大,我扛不住。
第二个教练长的不错,精致帅,健身安排是循序渐进的加强过程。
而我只想用现在的教练,为什么呢?他带给我的不仅是健身层面的满足感。
工作室是他的,所以每个顾客,他都会更热情,更用心的设计课程。
看得出来他对待每个事情的认真态度。其他的教练送我到电梯处都很敷衍,他会很认真的聊天或者做个健身体验问答。
我喜欢聪明的老实人。也相信无论他做什么都可以做好,因为真的热爱,真的用心。
我内心是羞愧的,小时候热爱的,还擅长的的免费娱乐项目,长大后不仅付费。还深感痛苦。
我告诉自己,无论如何你要坚持下去,你可以慢,但不能停。
健身你就是老样子,不健身就只能样子老。
关键伟大的愿望,需要漫长的时间才能实现,我要活久一点。
加油,小牛婆!